Populaire l'automne dernier, la salsa kangourou reprend cet hiver, le jeudi dès cette semaine, à l'école de danse Salsa sans frontières. Peu importe l'âge de votre enfant, l'essentiel est d'être capable de le porter contre vous.

La propriétaire de l'école, Elba Maria Roman-Torres, vous enseigne non seulement la salsa, mais aussi le merengue, la bachata, la cumbia, le cha-cha-cha et la vallenato.

En tout temps, elle s'assure d'adapter les pas de bases et les déplacements au poids additionnel que vous supportez. Lors des exercices individuels, elle vous aide à trouver votre nouveau centre d'équilibre. Elle vous fait aussi faire des pas plus petits sur des rythmes plus doux afin de ne pas trop brasser bébé.

Face à face avec une partenaire, elle choisit enfin des tours sécuritaires afin d'éviter tout risque de collision.

Jusqu'à six mois, les enfants sont portés face à vous et dorment la plupart du temps. Au-delà de cet âge, ils sont portés dos à vous afin de profiter au maximum du plaisir de la danse.

Car selon Elba Maria, autant les enfants que les mamans s'éclatent.

«Comme on fait des mouvements devant le miroir, les enfants suivent le cours avec leurs yeux. Ça réveille leur sens. Ils agitent alors les pieds et les bras ou se laissent bercer par la musique. Jusqu'ici, je n'ai vu aucun enfant pleurer. Ils sont très souriants», confie-t-elle.

Idéal pour les femmes enceintes ou celles qui viennent d'accoucher, ce cours est aussi conçu pour raffermir vos muscles pelviens. Mais surtout, il aide à briser l'isolement. «Le but de l'activité, c'est de provoquer une rencontre. Souvent, les mamans sont seules à la maison. Ici, elles parlent entre elles, partagent leurs expériences et leurs ressources. Et en plus, ça les fait rêver aux Tropiques», conclut Elba Maria.

Alors, envie de voyager avec bébé? Au YWCA Québec, 60 $ plus taxes pour six cours. Pour plus d'info : 418 653-2673 ou www.salsasansfrontieres.com

Ouverture de l'Hôtel de Glace

Le 11e hôtel de glace de Québec est ouvert au public depuis vendredi. Aussi féerique cette année, il est désormais situé sur l'ancien terrain du Jardin zoologique de Québec, à Charlesbourg. Maintenant situé à 10 minutes du centre-ville, vous n'avez plus aucune excuse de ne pas y emmener les enfants jouer dans la grande glissade... avec vous! Jusqu'au 27 mars, au 9530, rue de la Faune. De 0 $ à 17 $ par visite et forfait pour les familles. Pour plus d'info : 418 623-2888 ou www.icehotel-canada.com