Les 25 principes peuvent être appliqués à la construction d'une résidence, lors de rénovations, ou même pour la décoration, indique Mme Dupuy. «Par exemple, on peut utiliser des peintures naturelles sans composés organiques volatils (COV), mais, encore mieux, celles à base de végétaux.»

Éliminer les plastiques

Idéalement, Mme Dupuy suggère d'éliminer tous les plastiques. En optant, par exemple, pour des draps et des tentures en tissus naturels plutôt qu'en polyester. En évitant les stores et les fenêtres en PVC. Et en préférant un plancher fini à l'huile de lin plutôt qu'à l'uréthane.

On évite également le tapis, question de poussière et d'allergènes. Pas de téléviseur ni de réveille-matin électriques à côté du lit, précise aussi Mme Dupuis, à cause des champs électromagnétiques, qu'on devrait éloigner le plus possible.