Bougeotte & Placotine: mamans & bébés à bord

Bougeotte & Placotine offre différents cours de remise... (Le Soleil, Jean-Marie Villeneuve)

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Bougeotte & Placotine offre différents cours de remise en forme aux futures et aux nouvelles mamans.

Le Soleil, Jean-Marie Villeneuve

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(Québec) Quatre ans après son ouverture à Sillery, Bougeotte & Placotine, le seul centre spécialisé dans la mise en forme périnatale à Québec, a maintenant un petit «frère» dans Lebourgneuf. Le petit dernier est né en janvier et déjà, il est aussi populaire que son aîné.

«Dès l'ouverture, nous avions 200 inscriptions», se réjouit Sarah Baribeau, la jeune kinésiologue propriétaire de Bougeotte & Placotine, où les nouvelles mamans peuvent oui, doucement se remettre en forme, mais surtout, socialiser entre elles et échanger sur les grandes joies et les petits problèmes du quotidien.

«Le côté "social" du centre est très important. Quand on est une nouvelle maman, c'est essentiel de savoir que l'on n'est pas seule», explique Mme Baribeau, elle-même mère de deux fillettes. Et, autre élément important, les femmes qui s'entraînent (et vont placoter) chez Bougeotte peuvent amener avec elles leur enfant, qui a) est toujours le bienvenu, et b) ne dérange jamais... même s'il décide de piquer une petite crise de larmes, ou a son heure de repas en plein milieu d'un cours.

S'entraîner sans pression

Bougeotte & Placotine offre donc différents cours de remise en forme (par petits groupes, avec entraîneurs spécialisés) aux futures et aux nouvelles mamans, peu importe où elles en sont dans leur niveau d'entraînement, en proposant des activités variées (intérieures et extérieures, selon la saison) comme le yoga, le zumba, la course à pied, ou le bootcamp, pour ne nommer que celles-là.

Par exemple, lors de notre passage, nous avons assisté à une séance de Premiers pas de maman (donnée par Sarah Baribeau), un cours de rééducation pour préparer les toutes nouvelles mamans à se remettre en forme. Accompagnant les participantes, de petits bébés à partir de... deux semaines (il s'est d'ailleurs avéré très difficile de ne pas faire «hon!» pendant une heure... disons que ç'a été notre «défi» personnel).

Sarah Baribeau, la kinésiologue propriétaire de Bougeotte &... (Le Soleil, Jean-Marie Villeneuve) - image 2.0

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Sarah Baribeau, la kinésiologue propriétaire de Bougeotte & Placotine

Le Soleil, Jean-Marie Villeneuve

La succursale de Lebourgneuf, contrairement à celle de Sillery, ne possède pas son propre café, mais offre les petites douceurs du traiteur Nourcy, judicieusement situé dans le même édifice. La décoration, chaleureuse et invitante, a été confiée à Fanie Giguère Robitaille, de Pigment Design (et non, elle ne fait pas de chambres d'enfants, comme le demande la plupart des gens qui passent chez Bougeotte).

Le centre dispose également d'un espace-boutique où on peut retrouver tapis de yoga, ballons d'exercice, et t-shirts. Enfin, les mamans peuvent aussi s'inscrire, au besoin, à différents ateliers, sur le sommeil des poupons ou le massage pour bébé, par exemple.

Pour le reste, la famille de Bougeotte & Placotine est toujours en expansion : sur le feu mijote le projet d'une application pour nouvelles mamans (avec capsules et suivi quotidien) et, l'hiver prochain, ce sera au tour des mères de la Rive-Sud de pouvoir fraterniser tout en se remettant en forme, car Sarah Baribeau ouvrira un nouveau «bébé» au tout neuf Carrefour Saint-Romuald. Et peut-être même ailleurs au Québec, éventuellement, elle y pense.

La famille n'a pas fini de grandir.

www.bougeotteetplacotine.ca

* Un merci particulier aux mamans (et aux bébés!) qui nous ont chaleureusement accueillis dans leur cours.

Popotin à dorloter

Le liniment bébé hibou (25 $, 473 ml)... - image 4.0

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Le liniment bébé hibou (25 $, 473 ml) est disponible dans une trentaine de points de vente (liste sur le site) et en ligne, et est vendu avec de jolies lingettes lavables et réutilisables.

Qui dit bébé dit (entre autres) changements de couche fréquents, qui conduisent bien souvent à de petites fesses irritées... et un bébé irritable. Créé pour contrer ce déplaisant phénomène, le liniment oléocalcaire bébé hibou est un produit québécois naturel et biologique qui remplace les lingettes chimiques, et qui nettoie, hydrate et protège la délicate peau de l'enfant.

Pour tester le produit, nous avons fait appel à maman Geneviève et bébé Léandre, qui a prêté (involontairement) ses fesses à la science. Description de la testeuse: «bébé hibou se présente sous la forme d'une crème douce à l'huile d'olive, non parfumée. On l'applique sur une débarbouillette ou une des lingettes lavables, et on nettoie, sans avoir besoin de rincer. Il laisse un film protecteur, donc pas besoin d'utiliser un produit pour prévenir l'érythème fessier.» Conclusion après de multiples utilisations: «Très efficace et nettoie parfaitement, même les plus gros dégâts! Il rend les petites fesses fraîches et hydratées. Parfait pour les mamans qui aiment le côté pratique des lingettes jetables, mais qui cherchent une alternative plus écolo et moins irritante.» Un point faible? «Le contenant est un peu difficile à manipuler, un flacon pompe serait plus approprié.» Bref, un essai concluant.

Le liniment bébé hibou (25 $, 473 ml) est disponible dans une trentaine de points de vente (liste sur le site) et en ligne, et est vendu avec de jolies lingettes lavables et réutilisables.

Boni: s'il vous reste du produit mais plus de couches à changer, bébé hibou peut se transformer en excellent... démaquillant pour maman. Pratique, non? 

*AJOUT: bébé hibou mentionne sur sa page Facebook que la compagnie offre maintenant le produit en flacon pompe, depuis quelques jours. Bien vu, maman Geneviève.

www.bebehibou.ca

Dodo dodo

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Déjà marraine depuis quelques années du Salon Maternité Paternité Enfants, la chanteuse Marie-Élaine Thibert fait un pas de plus dans le monde de l'enfance en lançant la collection Marie Marie sous le thème du dodo. 

Déjà marraine depuis quelques années du Salon Maternité Paternité Enfants, la chanteuse Marie-Élaine Thibert fait un pas de plus dans le monde de l'enfance en lançant la collection Marie Marie (composée d'objets inspirés de son album Mes berceuses) sous le thème du dodo. La nouvelle designer a d'abord créé le Sac-à-dodo, un sac à dos pour enfant (contenant notamment un album de berceuses, un livre d'histoires, et une doudou), destiné à faciliter le rituel du dodo lors des déplacements. Tous les articles de Marie Marie seront fabriqués au Québec, et confectionnés à la main. Marie-Élaine Thibert sera présente lors du Salon Maternité Paternité Enfants (du 29 avril au 1er mai, au Centre de foires) pour offrir en prévente son Sac-à-dodo, dont les premiers exemplaires seront livrés à l'automne. 

collectionmariemarie.com

Facebook : goo.gl/Nfkv3l

salonmaternitepaterniteenfants.com

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