Résolutions 2016

Les bons comportements à adopter

Alors que manger sainement figure souvent en tête...

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Alors que manger sainement figure souvent en tête des résolutions, pourquoi ne pas prendre l'engagement de cuisiner davantage à la maison. Ainsi, on s'assure de la qualité de nos repas et des aliments choisis.

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Sophie Richard
Le Quotidien

(Saguenay) Êtes-vous de ceux et celles pour qui les résolutions du Nouvel An ont encore une signification particulière? Si oui, vous avez fort probablement déjà une bonne liste de choses à accomplir pour 2016. Parmi les plus populaires: perdre du poids, prendre soin de soi, commencer l'entraînement, manger plus sainement. Mais au-delà des résolutions concernant votre physique et votre santé, il y a bien d'autres engagements que vous pourriez prendre notamment en ce qui concerne votre style de vie à la maison.

On associe souvent résolutions de la nouvelle année et santé, ce qui est certainement une bonne chose, mais il est aussi possible de prendre des engagements d'une autre nature pour améliorer sa qualité de vie. En voici quelques-uns.

Moins consommer, plus profiter

En 2016, alors que le coût du panier d'épicerie grimpera encore, pourquoi ne pas tenter de réduire les dépenses en consommant moins.

Sans décider du jour au lendemain d'adopter le minimalisme, essayez de consommer plus intelligemment en choisissant, par exemple, des produits peut-être plus coûteux à l'achat, mais de meilleure qualité qui dureront plus longtemps et vous permettront de réaliser des économies à long terme.

Du même coup, encouragez votre entourage à profiter davantage de ce que vous possédez déjà. Est-ce vraiment nécessaire d'acheter une télévision pour la chambre de votre fille alors que trois autres garnissent déjà les pièces familiales de la maison?

Réduire son empreinte environnementale

L'environnement ne fait pas assez souvent partie de nos préoccupations! Pour la nouvelle année, tentez de réduire votre empreinte environnementale à la maison en adoptant de petits gestes tout simples. Récupérez, recyclez, réutilisez, pensez à choisir des produits nettoyants plus écologiques ou même faits maison, adonnez-vous au jardinage l'été prochain, réduisez votre consommation d'eau potable, essayez le compostage; voilà autant de façons de se montrer plus vert chez soi.

Cuisiner maison

Tout le monde, peu importe son intérêt, le temps dont il dispose ou ses capacités culinaires, peut se préparer de bons petits plats maison. Avec le nombre de magazines et de sites Internet accessibles traitant de bouffe, tout un chacun peut y trouver son compte.

Planifiez votre horaire de la semaine afin qu'une matinée ou une soirée soit réservée à la popote familiale. Vous y gagnerez en temps, en argent et en nutriments.

Réaliser ses projets

Le dosseret de céramique de la cuisine n'est pas encore posé. Les rideaux de la chambre du plus jeune ne sont pas installés. Le garde-robe d'entrée est sens dessus dessous. La salle de bains du rez-de-chaussée fait peur à voir. Il serait peut-être temps en 2016 de prendre le taureau par les cornes.

Donnez-vous comme mission de réaliser au moins un de vos projets réno-déco par trois mois. On ne parle pas ici d'agrandissement, de constructions ou d'onéreux projets. Non. Seulement de petits travaux pour lesquels, souvent, on a déjà tout en main, mais que l'on traine depuis bien trop longtemps.

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