Sacrée jalousie!

CHRONIQUE / Cette personne que vous aimez tant se met belle, vous doutez que ce... (123rf)

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Myriam Bouchard
Le Quotidien

CHRONIQUE / Cette personne que vous aimez tant se met belle, vous doutez que ce ne soit que pour vous...

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Elle rit de bon coeur avec cet être du sexe opposé, vous craignez qu'elle le trouve plus drôle que vous...

Elle pratique des loisirs avec d'autres, vous stipulez qu'elle éprouve plus de plaisir qu'avec vous...

Elle rentre plus tard qu'à l'accoutumée, vous jurez qu'elle couche avec quelqu'un d'autre que vous...

Sacrée jalousie! Celle qui vous fait douter, craindre ou insinuer l'inimaginable prend peut-être une trop grande place dans votre tête. Telle la folle du logis, cette dernière vous chambarde au point d'inventer les pires hypothèses possible sur la personne envers qui vous devriez avoir une confiance absolue.

Si tel est votre cas, lisez ceci parce que, qui dit jalousie ne dit pas panique à tout pris! En fait, peut-être vous calmerez-vous en sachant qu'elle n'est ni malsaine ni nuisible si elle s'avère comprise, acceptée et, bien entendu, contrôlée. Une petite angoisse ne rimant en rien avec les histoires d'amour fatales digne du Canal D, comprenez-moi bien!

La jalousie amoureuse, c'est quoi?

Il s'agit d'une émotion, d'un sentiment, d'une réaction affective vécue au même titre que la joie ou la colère, par exemple. Elle se manifeste par la peur de perdre l'être cher ou du moins d'être délaissé par ce dernier au profit d'un autre qui, à vos yeux, serait possiblement avantagé par rapport à vous-même, et ce, encore plus sur ce qui vous complexe tant consciemment qu'inconsciemment. Vos cinq pieds un pouce, votre petit vingt livres de trop, le fait que vous ne soyez pas PDG de votre compagnie, la grosseur de votre camion, votre look digne des années 2002, votre salaire annuel, vous voyez ce dont je veux parler?

Rien d'inhumain jusqu'à maintenant et ressenti assez souvent chez la plupart d'entre vous! En fait, bien que notre société donne une connotation souvent négative à cet état d'âme, je pense, personnellement, qu'il puisse être bénéfique, à un certain niveau, et engendrer une éventuelle nécessité à être et à rester attrayant face à l'autre. Le genre de « petit coup de pied» générant les efforts nécessaires pour entretenir l'attirance.

Parlons satisfaction...

Parce que vivre l'amour est quelque chose de merveilleux, il est normal de vouloir poursuivre ce beau bonheur en cherchant à maintenir cette satisfaction, ce bien-être, cette plénitude qu'apporte une vie de couple épanouissante. De ce fait, la jalousie, c'est l'appréhension de perdre ce doux sentiment que pourrait nous enlever un rival potentiel, et ce, en plus de renvoyer en plein visage les points sur lesquels, possiblement, vous devez améliorer, modifier, accepter et /ou tout simplement apprendre à aimer. Ça ne rime pas un peu avec la nécessité d'avoir une bonne estime de soi, ça?

Quand la jalousie se dédouble

Bien qu'un couple partage beaucoup, le malaise qu'engendre la jalousie ne fait pas partie du contrat! La personne partageant la vie du jaloux/se semble parfois se limiter histoire d'apaiser l'inconfort ressenti par l'autre.

Je ne me mettrai pas trop beau, je ne parlerai pas avec lui ce soir, je ne rentrerai pas trop tard...

Grave erreur de contrainte sa liberté quand on a rien à se reprocher! Quand son conjoint à des brûlements d'estomac, on ne s'empêche pas de manger du mexicain pour autant... Idem pour la jalousie! N'ouvrez pas la porte à une éventuelle escalade pouvant mener vers un contrôle inacceptable.

À vous, jaloux/jalouse de ce monde, la prochaine fois que vous sentirez un petit « motton » envahir votre gorge à la vue de votre amour qui jase avec l'étranger, souvenez-vous toujours que c'est vous qu'il a choisi. De ce fait, travaillez votre confiance.

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