Défi Santé: les Latuquois invités à participer

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Les Latuquois sont invités à relever le Défi Santé visant à promouvoir les saines habitudes de vie. Le sport en fait partie.

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(La Tuque) Les Latuquois sont invités à relever le Défi Santé visant à promouvoir les saines habitudes de vie. La Ville, en collaboration avec La Tuque en Forme et en Santé, invite les citoyens à mettre leur santé en priorité en s'inscrivant avant le 30 mars.

En participant au volet Municipalité et familles du Défi Santé, la Ville de La Tuque veut favoriser l'adoption d'un mode de vie physiquement actif et d'une saine alimentation chez les jeunes et les familles de la Haute-Mauricie.

«La Municipalité favorise depuis plusieurs années le développement d'environnements favorables aux saines habitudes de vie de concert avec les partenaires de La Tuque en Forme et en Santé.

Les citoyens qui relèvent le défi ont donc accès à des infrastructures, des équipements et des services de sports et de loisirs de qualité, ainsi qu'à des menus améliorés dans certaines installations municipales», a fait savoir l'organisation municipale.

Dans le cadre du Défi Santé, la Ville offrira l'accès gratuit au Complexe sportif Champagnat aux participants inscrits, sur présentation d'une preuve d'inscription, pour la durée du défi, soit du 30 mars au 10 mai 2017, pendant les heures régulières d'ouverture.

«Ville de La Tuque est fière de soutenir ses citoyens qui posent des gestes concrets pour améliorer leurs habitudes de vie. Nous mettons à leur disposition des infrastructures de qualité et un milieu de vie propice à une vie en santé.

Notre municipalité a investi beaucoup d'énergie ces dernières années pour créer des environnements favorables. Tout est en place pour bouger plus et manger mieux», a souligné le maire de La Tuque, Normand Beaudoin.

Le Défi Santé a trois principaux objectifs: manger mieux, bouger plus et garder l'équilibre. Pour atteindre ces trois objectifs, on suggère de manger au moins cinq portions de fruits et légumes par jour, de favoriser son sommeil chaque jour et bouger au moins 30 minutes par jour et 60 minutes pour les jeunes. Il est possible de s'inscrire jusqu'au 30 mars 2017 sur le site Internet www.defisante.ca.




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