Premier Défi entreprises à Trois-Rivières

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Brigitte Trahan
Le Nouvelliste

(Trois-Rivières) Trois-Rivières connaîtra son tout premier Défi entreprises, dimanche. Pas moins de 600 employés de 45 entreprises de la région s'adonneront à des parcours de course de 5 ou 10 km ou bien feront une heure de zumba ou de yoga en plein air ou encore de marche.

Le point de départ de l'événement est le Centre Athlétique, boulevard des Récollets.

Les participants se préparent depuis 12 semaines à relever leur défi respectif. Parmi eux, 72 % ne sont pas des coureurs réguliers.

Les participants ont toutefois eu accès à des capsules vidéo détaillées sur l'entraînement, à des stages d'initiation à la course à pied, à des conseils nutritionnels et à une trousse complète pour le jour de l'événement, incluant t-shirt, médaille, photos souvenir et boîte à lunch.

L'événement, fondé par le kinésiologue Daniel Riou il y a 5 ans, connaît une popularité croissante, passant de 400 participants au Québec, en 2011 à 8500 l'an dernier.

Il faut dire que les gens y prennent part non seulement pour se stimuler à être en forme, mais aussi pour amasser des fonds au profit de la Fondation Fibrose kystique Québec.

On sait que les participants de la Mauricie ont déjà amassé 2248 $ qui ont été remis à la Fondation par le porte-parole de l'événement, l'athlète bien connu Sylvain Pérusse de Shawinigan, celui qui organise le défi IronBen au profit de Fibrose kystique Québec puisque son fils en est atteint.

Malgré le décès d'un coureur de 49 ans la semaine dernière au Défi entreprise de Sainte-Catherine-de-la-Jacques-Cartier, Daniel Riou indique qu'il n'a rien modifié à son organisation ni aux conseils faits aux participants selon lesquelles il est préférable de ne pas dépasser nos forces, explique-t-il.

L'organisation de l'événement possède un plan d'intervention et de mesures d'urgence pour intervenir en cas de problème, rappelle M. Riou.

Depuis sa création, le Défi entreprises a amassé plus de 120 000 $ en dons et impliqué plus de 15 000 participants.

Fait pour le moins intéressant, 81 % des participants ont remarqué une amélioration de l'ambiance au travail après avoir relevé le Défi entreprises et ils effectuent en moyenne 72 minutes d'activité physique de plus qu'auparavant chaque semaine.

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