Bouger pour rester jeune

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La Voix de l'Est

Après avoir lu l'article dans le cahier de La rentrée 2015 intitulé Les enfants qui bougent apprennent mieux, j'ai tout de suite pensé aux adultes qui doivent bouger aussi.

Cet automne, combien vont s'inscrire à toutes sortes de disciplines? C'est santé de bouger, soit avec du yoga, de la danse, de l'entraînement au gym et peut-être avec la technique Nadeau. La concentration sera meilleure et l'esprit plus vif. Il faut bien rester jeune aussi longtemps que possible!

Jocelyne Delorme

Granby

Tous les détails dans notre édition de jeudi

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