Que sont tous ces taping sur les olympiens?

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Marie-Josée Lalonde
La Voix de l'Est

Avez-vous eu la chance de suivre les Jeux olympiques de Rio? En regardant tous ces athlètes en action, vous êtes-vous demandé à quoi servaient les rubans de couleur collés ici et là sur leur corps?

Ce sont des taping sportifs!

Il existe plusieurs sortes de bandelettes sportives. Le taping sportif traditionnel est habituellement blanc. Il est souvent utilisé chez les joueurs de soccer ou de football pour stabiliser les chevilles. Il est fait de plusieurs bandes de ruban adhésif installées stratégiquement pour stabiliser et limiter des mouvements précis. Celui-ci va être posé juste avant la pratique du sport et enlevé après. Il devient toutefois moins efficace après usage, car il s'étire. S'il est mouillé, il ne tient plus aussi efficacement.

Les taping de couleur (bleu, fluo, rose, rouge ou couleur peau) sont des kinésiotapes. Communément appelé le K-tape en thérapie du sport, le kinésiotaping est un ruban élastique et collant.

Il peut être appliqué en une seule couche ou en de multiples bandes et dans différentes directions. Le choix de la direction de la bande facilite ou inhibe un muscle en particulier, selon la pathologie. Il est appliqué par un professionnel après une évaluation des besoins de l'athlète. Ce type de taping ne maintient pas l'articulation de façon aussi rigide que le taping sportif blanc.

La couleur maintenant. Celle-ci ne change aucunement l'effet physique du ruban. Elle pourrait toutefois avoir une influence psychologique sur l'athlète... Le rouge pourrait être stimulant et le bleu réconfortant. La couleur peau sert à la personne qui veut passer inaperçue et le rose fluo à la sportive qui souhaite dire qu'elle continue malgré ses blessures.

Certains olympiens portaient quant à eux un taping couleur peau?

Ce ruban est le Dynamic Tape. C'est un tissu très élastique qui amène un maintien supérieur au kinésiotape. Il est appliqué sur un groupe musculaire en position raccourcie afin d'obtenir un effet mécanique de support au muscle lorsque l'articulation est au repos. Il peut favoriser la guérison des tissus en diminuant la fatigue liée à la demande musculaire. Un des grands avantages de ce taping est qu'il peut être mouillé et épongé sans être obligé d'être changé. Ses résultats sont surprenants, entre autres dans les cas de tendinopathie du tendon d'Achille, de douleurs aux épaules et au dos.

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