L'entraînement pour faire d'une pierre deux coups

L'entraîneuse Karin Desroches, propriétaire du Studio Perfect Form,... (Photo Julie Catudal)

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L'entraîneuse Karin Desroches, propriétaire du Studio Perfect Form, organise deux événements en avril. Un où les gens pourront bouger en compagnie de l'humoriste Alex Perron et un autre au profit de la Maison Au Diapason.

Photo Julie Catudal

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Isabelle Gaboriault
La Voix de l'Est

(Granby) Donner des trucs pour permettre aux gens d'atteindre une santé optimale. Les conscientiser sur les saines habitudes alimentaires et les amener à bouger, c'est la mission que se donne chaque jour l'entraîneuse Karin Desroches. Et les moyens qu'elle prend pour y arriver, mis à part les cours qu'elle offre dans son studio de la rue Principale à Granby, ont un petit côté jet set ou communautaire.

Propriétaire du Studio Perfect Form, Karin Desroches aime offrir des cours de groupe hors du commun. Grandement inspirée de cours dispensés aux États-Unis et en Europe, l'entraîneuse propose, par exemple, du piloxing knockout, du poundFit et du x-press fit. Première à offrir des cours de piyo en région, elle invite aussi les gens à se mettre en forme grâce au zumba fitness. «Là-bas (États-Unis et Europe), ils sont 10, 15 ans en avance sur nous, dit-elle. Ce qui me permet d'offrir des cours exclusifs. Toujours de l'avant-garde.»

Une approche qui ne l'empêche pas de suggérer des classes aimées de tous comme la zumba. Le samedi 30 avril, elle invite par exemple tous ceux qui veulent bouger à participer au zumbathon qu'elle organise au profit de la Maison Au Diapason de Bromont. «Cette cause vient me chercher», ne cache pas Karin, qui a perdu son père en 2013.

De 13h à 14h30, sous le thème Crazy, où les couleurs plus ou moins agencées sont de mise, elle attend les gens au Pile ou Face situé au 210, rue Principale, à Granby. Le lendemain, le dimanche 1er mai, elle et son équipe veilleront à réchauffer les muscles des participants à La Marche organisée également pour amasser des fonds pour l'organisme spécialisé en soins palliatifs.

Invité spécial

Toujours dans le but d'offrir des choses qui sortent de l'ordinaire aux gens de la région, Karin propose, le samedi16 avril, un atelier de pilates et de stretching en compagnie de Christiane Lamarche. Ce jour-là, un invité spécial sera de passage au Studio Perfect Form. Ambassadeur des produits NUX Sciences tout comme Étienne Boulay, Alex Perron viendra rencontrer les gens présents à l'atelier. Pour l'occasion, il sera accompagné du fondateur des produits NUX Sciences, Jonathan Deschênes. «Notre but est de défaire sa mise en pli!», lance Karin en parlant de l'humoriste. Après avoir participé à l'atelier de pilates et stretching, les deux hommes feront découvrir des shakes NUX aux participants. C'est 12$ par personne.

Pour l'activité-bénéfice au profit de la Maison Au Diapason comme pour la venue d'Alex Perron à Granby, il faut réserver et payer son billet directement au Studio Perfect Form, situé au 210, rue Principale. Pour plus d'information, visitez sa page Facebook.

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