« L'équilibre de vie, c'est beaucoup plus large que la conciliation travail-famille. Pour notre étude, nous avons défini l'équilibre de vie comme la répartition optimale et durable d'activités quotidiennes qui sont satisfaisantes, saines et significatives pour un individu, selon ses circonstances de vie actuelles», explique Nadine Larivière, chercheuse principale de l'étude et ergothérapeute.

« Nous avons décidé de faire ce projet de recherche afin de mettre en parallèle la satisfaction qu'ont les gens face à leur équilibre de vie en évaluant deux groupes, c'est à dire les adultes et les aînés avec ou sans incapacité physique, résume Mélanie Levasseur, également chercheuse pour cette étude et ergothérapeute. Et notre objectif est de créer un outil en français pour mesurer la perception des gens face à leur équilibre de vie, ce qui n'existait pas dans notre langue. »

Pour créer cet outil, les deux femmes ont traduit un instrument de mesure réalisé par une ergothérapeute américaine. Puis, 152 personnes répondront à ce questionnaire afin de valider l'outil. Une fois l'étude réalisée et les résultats compilés, l'outil pourra être utilisé par les professionnels de la santé.

Texte complet dans La Tribune de mardi.