Un salon pour ceux qui ont des fourmis dans les jambes

Avec le retour du beau temps, plusieurs ont le goût de bouger. Pourquoi pas un... (Archives La Presse)

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(SHERBROOKE) Avec le retour du beau temps, plusieurs ont le goût de bouger. Pourquoi pas un salon qui met des fourmis dans les jambes?

Pour sa deuxième édition, qui se déroulera les 25 et 26 avril au Centre de l'activité physique du CÉGEP de Sherbrooke (CAP), le Salon de l'activité physique vise à faire la promotion d'une vie saine et active.

Au programme: conférences, évaluation de la condition physique, conseils, démonstrations, jeux, compétitions et exposants.

Les sherbrookois, Xavier Desharnais, nageur en eau libre en préparation vers les Olympiques de Rio en 2016, et son père Jean Desharnais ont accepté d'être les porte-paroles de l'événement.

Pourquoi le père et le fils? Parce qu'avant d'être un athlète Xavier a grandi dans une famille où l'activité physique a d'abord été une façon de vivre pour toute la famille. Le plaisir de bouger se conjugue avec santé physique et mentale ainsi qu'avec alimentation.

Tous ces thèmes seront abordés au cours de ce week-end. Spécialement pour l'événement qui se déroulera gratuitement, les organisateurs ont conçu un programme écourté d'évaluation de la condition physique des visiteurs accompagné de conseils pour la mise ou la remise en forme. Des activités pour les jeunes sont prévues par le groupe Tonus.

De plus une compétition amicale de Crossfit organisée par l'Usine Crossfit de Sherbrooke se tiendra le samedi 25 avril alors que le dimanche 26 avril, vous aurez droit à des démonstrations de NIA, Zumba et yoga.

Les profits de cet événement seront versés au Defis Félix Deslauriers‐Hallée. Pour plus d'informations, on peut consulter le site web www.salonap-estrie.com.

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