Que veut dire donner du sens à ses études, à sa carrière, à sa vie? On attribue généralement trois définitions au mot «sens»: la signification, la direction et la cohérence. J'en ajouterais une quatrième, la sensation.
La signification
Mes études signifient-elles quelque chose d'important pour moi ? Ont-elles une valeur à mes yeux, aux yeux de la société ? Qu'est-ce que cela signifie pour moi : avoir un travail ? Retourner sur les bancs d'école ? Ne dit-on pas d'une activité ou d'un projet qu'ils sont insignifiants quand on n'arrive pas à leur donner une signification, un sens ?
La direction
Vers où mes études me permettent-elles de me diriger ? Quel objectif vais-je atteindre grâce à elles ? Vers quelle destination est-ce que je chemine actuellement dans ma carrière ? Est-ce que je ne devrai pas changer de cap, changer de but ou plutôt le maintenir ? Trouver un sens, c'est aussi viser un objectif et enligner ses efforts vers la cible choisie.
La cohérence
Est-ce mes études correspondent à mes intérêts, mon projet de vie ? Est-ce que mon choix de carrière est cohérent avec qui je suis, mes valeurs, ma personnalité ? Mon travail me permet-il d'actualiser mon potentiel ? Trouver de la cohérence entre ce que nous faisons et ce que nous sommes installe en soi un sentiment de fluidité, de bien-être qui encourage à poursuivre dans ce domaine.
La sensation
Est-ce que je me sens bien lorsque j'accomplis les tâches requises à l'exercice de ma profession ? Comment est-ce que je me sens quand je m'imagine travailler dans ce milieu ? Quelles sensations mon corps me renvoie-t-il lorsque je me vois dans ce travail ? Le corps nous informe de ce qui est agréable ou non pour soi et le travail doit comporter une certaine part de plaisir. Apprenez à identifier vos sensations et utilisez-les comme guide pour faire un choix scolaire ou professionnel.
À la lumière de ces quatre sens, faites un bilan de votre projet de carrière. Est-il signifiant, orienté, cohérent et plaisant ?
Isabelle Falardeau est conseillère d'orientation au Collège de Maisonneuve et auteure chez Septembre éditeur (www.septembre.com).